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              靈芝怎么吃 靈芝這么吃效果最好

              時間:2019-03-04 14:30:02

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              標簽:

              導讀: 靈芝水煎法將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內,加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制,有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉

               靈芝水煎法

              將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內,加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制,有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥;

              靈芝泡酒

              將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適于神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥; 

              靈芝燉肉

              無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉,有益于肝硬化;

              靈芝銀耳羹

              靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢多、怔忡、健忘等癥;

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              靈芝黑白木耳湯

              靈芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補肺、胃,活血潤燥,強心補腦,防癌抗癌,降血壓血脂,預防冠心病。

              靈芝燉乳鴿

              靈芝片5克,乳鴿1只。先將乳鴿去毛洗凈,放入盅內,加水適量,再將靈芝片也放入盅內,加紹酒、姜片、食鹽等,上籠蒸至熟爛即可。

              此膳具有補益中氣、溫腎固本、滋陰養血的功效,用于兒童與老年人滋補,也可用于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、白細胞減少癥等。

              靈芝豬蹄

              靈芝30克,黃精、雞血藤各15克,黃芪18克,豬蹄250克,味精、食鹽適量。先將豬蹄去毛洗凈切塊,將其他4味藥裝布袋內,扎緊口。

              將藥袋和豬蹄一同放入沙鍋內,加適量水,先以武火煮沸,后改文火慢燉至豬蹄爛熟,撈出藥袋,湯內加入味精、食鹽即可食用。

              此湯具有補氣養血的功效,適宜于白細胞減少癥患者服用。

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