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              龍眼核桃湯 增強記憶力家長須知

              時間:2019-12-05 08:43:16

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              導讀: 長假過后又要上學了!用功讀書,但記憶不佳的學子,可以試試喝龍眼核桃湯。此湯以龍眼、核桃、遠志、石菖蒲,大棗為材料,經常喝可改善讀書易忘,記憶減退的癥狀,家長不妨可以準備一二。

              長假過后又要上學了!用功讀書,但記憶不佳的學子,可以試試喝龍眼核桃湯。此湯以龍眼、核桃、遠志、石菖蒲,大棗為材料,經常喝可改善讀書易忘,記憶減退的癥狀,家長不妨可以準備一二。

              以龍眼1兩,核桃10個、大棗10枚,遠志1錢,石菖蒲2錢與適量的水合煮即為龍眼核桃湯,可輔助改善記憶不佳的情況。大棗等糖分較多,血糖控制不佳者需避免食用太多。

              龍眼是中醫補血藥材,但當患者多有煩熱,口干舌燥等現象時,不宜多用。虛熱者過服卻可能出現口更干甚至嘴破的癥狀。

              龍眼滋潤補血,性味甘溫,可改善思慮勞傷心脾等不適。偏向陽虛,感到虛弱無力的體質者皆可適度服食。

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